2 ביצים כל יום

R-W · 19-10-08, 22:17

אני אוכל 2 ביצים כמעט כל יום

האם זה יכול ליצור השפעה שלילית כלשהי ?

the animal · 19-10-08, 22:19

לא, חוץ מעל הכיס

HallucinogeN · 19-10-08, 22:20

מצויין, פנאן, לבריאות
אם אפשר אפילו 6

DanielP · 19-10-08, 22:20

כל עוד אתה אוכל רק את הלבן(חלבון) אין בזה שום דבר רע
בחלמון(הצהוב) יש מלא כולסטרול.

R-W · 19-10-08, 22:24

אמרתי שאני אוכל 2 ביצים שלמות כל יום הלבן והצהוב.
השאלה היא האם 2 צהובים ביום יכולים לגרום לנזק?

toxicity · 19-10-08, 22:25

ההמלצה היא מקס 1 ביום
יותר מזה אי אפשר להגיד לך

the animal · 19-10-08, 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r-w

אמרתי שאני אוכל 2 ביצים שלמות כל יום הלבן והצהוב.
השאלה היא האם 2 צהובים ביום יכולים לגרום לנזק?

לא, חוץ מזה שביצה, אם אני לא טועה, היא המקור חלבון עם הכי מעט חלבון פר שקל

HallucinogeN · 19-10-08, 22:32

תגדלו ביצים!!! די עם הפחד הזה...

שמישהו פה יוכיח שיש פגיעה בבריאות\פיתוח גוף בצריכה גבוהה של כולסטרול (שיגדיר גם צריכה גבוהה) \ צריכה מרובה של ביצים.

בעיות כולסטרול נובעות מרמה לא מאוזנת בין hdl\ldl, כמות הכולסטרול לא קשורה לעניין. תסתכלו על זה ככה, hdl הוא נהג משאית אהבל שלפעמים נופל לו מטען על הכביש והמטען הזה עושה תאונות, אבל יש את ldl שהוא עובד זבל מעפן אבל קריטי (ממש כמו זבוב וחרא) שמרים את כל החרא מהכביש. אם יש לך מספיק ldl לגבות את החרא אין לך ממה לדאוג וזה לא משנה כמה מטען אתה מעביר ביום\חודש\שנה. חוץ מזה, הגוף מייצר מדי יום כמות מסויימת של כולסטרול, הוא שואף להגיע לאותה כמות כל יום על-ידי הפרשה ביחס לכמות שנצרכה מהמזון.
וזה מושפע מיחסי השומן (רווי \ חד-בלתי רווי \ רב-בלתי רווי) ואומגה 3 \ 6 \ 9 וכו'...

שומן וכולסטרול חשובים מאוד בייצור הורמונים בגוף.

Masquerade · 19-10-08, 22:48

בסדר גמור..

king l8 · 19-10-08, 22:55

תפנק..מותר 2 ביצים ביום .. !!

itaiprz1 · 19-10-08, 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

לא, חוץ מזה שביצה, אם אני לא טועה, היא המקור חלבון עם הכי מעט חלבון פר שקל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hallucinogen

דווקא עשיתי חישוב וזה יוצא בין המקורות הטובים והזולים, כמה ביצה עולה חצי שקל זה כלום,

תגדלו ביצים!!! די עם הפחד הזה...

שמישהו פה יוכיח שיש פגיעה בבריאות\פיתוח גוף בצריכה גבוהה של כולסטרול (שיגדיר גם צריכה גבוהה) \ צריכה מרובה של ביצים.

בעיות כולסטרול נובעות מרמה לא מאוזנת בין hdl\ldl, כמות הכולסטרול לא קשורה לעניין. תסתכלו על זה ככה, hdl הוא נהג משאית אהבל שלפעמים נופל לו מטען על הכביש והמטען הזה עושה תאונות, אבל יש את ldl שהוא עובד זבל מעפן אבל קריטי (ממש כמו זבוב וחרא) שמרים את כל החרא מהכביש. אם יש לך מספיק ldl לגבות את החרא אין לך ממה לדאוג וזה לא משנה כמה מטען אתה מעביר ביום\חודש\שנה. חוץ מזה, הגוף מייצר מדי יום כמות מסויימת של כולסטרול, הוא שואף להגיע לאותה כמות כל יום על-ידי הפרשה ביחס לכמות שנצרכה מהמזון.
וזה מושפע מיחסי השומן (רווי \ חד-בלתי רווי \ רב-בלתי רווי) ואומגה 3 \ 6 \ 9 וכו'...

שומן וכולסטרול חשובים מאוד בייצור הורמונים בגוף.

ואחי וואלה כל הכבוד על הדוגמא אהבתי.

eyalamzleg · 19-10-08, 23:26

הצהוב של הביצה זה אנאבולי:d

HallucinogeN · 19-10-08, 23:42

רק טעות קטנה שלי - התבלבלתי בין הldl ו-הhdl :-]

19-10-08, 22:17	#1
R-W חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של R-W הודעות: 138	2 ביצים כל יום אני אוכל 2 ביצים כמעט כל יום האם זה יכול ליצור השפעה שלילית כלשהי ? __________________ מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! !

19-10-08, 22:24	#5
R-W חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של R-W הודעות: 138	אמרתי שאני אוכל 2 ביצים שלמות כל יום הלבן והצהוב. השאלה היא האם 2 צהובים ביום יכולים לגרום לנזק? __________________ מאסההההה חברייםםםם, מאסהה מטורפתתתת !!! !

19-10-08, 22:25	#6
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	ההמלצה היא מקס 1 ביום יותר מזה אי אפשר להגיד לך __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

19-10-08, 22:48	#9
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	בסדר גמור.. __________________

19-10-08, 22:55	#10
king l8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של king l8 הודעות: 3,568	תפנק..מותר 2 ביצים ביום .. !! __________________ משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !

19-10-08, 22:19	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	לא, חוץ מעל הכיס

19-10-08, 22:20	#3
HallucinogeN על תנאי - פרסום חברות מתחרות תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של HallucinogeN הודעות: 140	מצויין, פנאן, לבריאות אם אפשר אפילו 6

19-10-08, 22:20	#4
DanielP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielP הודעות: 1,440 גיל:: 6	כל עוד אתה אוכל רק את הלבן(חלבון) אין בזה שום דבר רע בחלמון(הצהוב) יש מלא כולסטרול.

19-10-08, 22:32	#8
HallucinogeN על תנאי - פרסום חברות מתחרות תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של HallucinogeN הודעות: 140	תגדלו ביצים!!! די עם הפחד הזה... שמישהו פה יוכיח שיש פגיעה בבריאות\פיתוח גוף בצריכה גבוהה של כולסטרול (שיגדיר גם צריכה גבוהה) \ צריכה מרובה של ביצים. בעיות כולסטרול נובעות מרמה לא מאוזנת בין hdl\ldl, כמות הכולסטרול לא קשורה לעניין. תסתכלו על זה ככה, hdl הוא נהג משאית אהבל שלפעמים נופל לו מטען על הכביש והמטען הזה עושה תאונות, אבל יש את ldl שהוא עובד זבל מעפן אבל קריטי (ממש כמו זבוב וחרא) שמרים את כל החרא מהכביש. אם יש לך מספיק ldl לגבות את החרא אין לך ממה לדאוג וזה לא משנה כמה מטען אתה מעביר ביום\חודש\שנה. חוץ מזה, הגוף מייצר מדי יום כמות מסויימת של כולסטרול, הוא שואף להגיע לאותה כמות כל יום על-ידי הפרשה ביחס לכמות שנצרכה מהמזון. וזה מושפע מיחסי השומן (רווי \ חד-בלתי רווי \ רב-בלתי רווי) ואומגה 3 \ 6 \ 9 וכו'... שומן וכולסטרול חשובים מאוד בייצור הורמונים בגוף.

19-10-08, 23:26	#12
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	הצהוב של הביצה זה אנאבולי:d

19-10-08, 23:42	#13
HallucinogeN על תנאי - פרסום חברות מתחרות תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של HallucinogeN הודעות: 140	רק טעות קטנה שלי - התבלבלתי בין הldl ו-הhdl :-]