ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-10-08, 16:22   #1
giladbr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 22
ברירת מחדל לאנגים.

בלאנגים, הברך של הרגל הקדמית צריכה להיות מתחת או מעל העקב בשיא הירידה?
giladbr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 16:22   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

איך הברך יכולה להגיע מתחת לעקב? :\
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 16:26   #3
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

היא לא אמורה לזוז הרבה. שלא תעבור קו אצבעות.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:09   #4
giladbr
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 22
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dark_Muse צפה בהודעה
איך הברך יכולה להגיע מתחת לעקב? :\
התכוונתי לרגל האחורית.
giladbr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:19   #5
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי giladbr צפה בהודעה
התכוונתי לרגל האחורית.
תגיע עם הרגל עד 1-2 ס"מ מעל הקרקע
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:21   #6
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

תכתוב ביו טיוב יש אחלה סרטונים
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-10-08, 17:24   #7
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
תגיע עם הרגל עד 1-2 ס"מ מעל הקרקע
+ 145
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים