ישראלבודי - לאנגים.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - לאנגים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=42812)

giladbr

13-10-08 16:22

לאנגים.

בלאנגים, הברך של הרגל הקדמית צריכה להיות מתחת או מעל העקב בשיא הירידה?

Dark_Muse

13-10-08 16:22

איך הברך יכולה להגיע מתחת לעקב? :\

Masquerade

13-10-08 16:26

היא לא אמורה לזוז הרבה. שלא תעבור קו אצבעות.

giladbr

13-10-08 17:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dark_Muse (הודעה 671111)

איך הברך יכולה להגיע מתחת לעקב? :\

התכוונתי לרגל האחורית.

the animal

13-10-08 17:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי giladbr (הודעה 671201)

התכוונתי לרגל האחורית.

תגיע עם הרגל עד 1-2 ס"מ מעל הקרקע

Bono	13-10-08 17:21

תכתוב ביו טיוב יש אחלה סרטונים

trx--->sus

13-10-08 17:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 671219)

תגיע עם הרגל עד 1-2 ס"מ מעל הקרקע

+ 145

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:31.