|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 15:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לחטיפי חלבון
שלום לכולם וחג שמח
רציתי לדעת האם חטיף חלבון יכול להחליף ארוחת בוקר? חטיף החלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1 תודה לעוזרים. |
|
|
|
13-10-08, 15:07
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
דווקא ארוחת בוקר לא מומלץ. תחליף כל ארוחה אחרת חוץ מבוקר ולילה.
__________________
|
|
|
|
|
13-10-08, 15:08
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
123
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
13-10-08, 15:13
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דווקא אחלה של דבר. מה הכמות של הסיבים תזונתיים בו?
אם הערכים מסתדרים לך אז למה לא. |
|
|
|
|
13-10-08, 15:16
|
#5 |
|
מנהל ראשי
|
חטיף טעים מאוד, זו בהחלט אופציה.
אתה יכול לרכוש גם גיינר שמתאים לך בערכים ולהכין אותו על בסיס חלב אני מכיר כמה אנשים שעושים כך בבוקר ואחרי שעה-שעתיים רק מתיישבים לאכול ארוחה מוצקה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
תצוגה לינארית
