ישראלבודי - בקשר לחטיפי חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לחטיפי חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=42804)

michaelbody

13-10-08 15:06

בקשר לחטיפי חלבון

שלום לכולם וחג שמח
רציתי לדעת האם חטיף חלבון יכול להחליף ארוחת בוקר?

חטיף החלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=148&Page=1

תודה לעוזרים.

Masquerade

13-10-08 15:07

דווקא ארוחת בוקר לא מומלץ. תחליף כל ארוחה אחרת חוץ מבוקר ולילה.

Bono	13-10-08 15:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי masquerade (הודעה 670988)

דווקא ארוחת בוקר לא מומלץ. תחליף כל ארוחה אחרת חוץ מבוקר ולילה.

למה?
123

OmriF

13-10-08 15:13

דווקא אחלה של דבר. מה הכמות של הסיבים תזונתיים בו?
אם הערכים מסתדרים לך אז למה לא.

Shlomik

13-10-08 15:16

חטיף טעים מאוד, זו בהחלט אופציה.
אתה יכול לרכוש גם גיינר שמתאים לך בערכים ולהכין אותו על בסיס חלב אני מכיר כמה אנשים שעושים כך בבוקר ואחרי שעה-שעתיים רק מתיישבים לאכול ארוחה מוצקה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:49.