אימונים

nati_d6 · 13-10-08, 16:10

ישנתי אתמול אחריי האימון רק 4 שעות... עד כמה זה יכול לפגוע לי בהתפתחות השרירים והאם יכו לגרום לי להשמין ?

Masquerade · 13-10-08, 16:13

לא יפגע בך, לא יגרום לך להשמין. לילה טוב.

the animal · 13-10-08, 16:44

כלום לא יקרה, בטח לא מפעם אחת.באופן כללי עדיף 8-9 שעות שינה רצופות בלילה

13-10-08, 16:10	#1
nati_d6 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של nati_d6 הודעות: 1 כללי:: נתי גיל:: 28 חדר כושר: חד כושר מבועים	אימונים ישנתי אתמול אחריי האימון רק 4 שעות... עד כמה זה יכול לפגוע לי בהתפתחות השרירים והאם יכו לגרום לי להשמין ?

13-10-08, 16:13	#2
Masquerade חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של Masquerade הודעות: 1,541 כללי:: אורי גיל:: 20 עוסק ב:: חייל ב8200 חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב	לא יפגע בך, לא יגרום לך להשמין. לילה טוב. __________________

13-10-08, 16:44	#3
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	כלום לא יקרה, בטח לא מפעם אחת.באופן כללי עדיף 8-9 שעות שינה רצופות בלילה