|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 14:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מולטי ויטמינים
אני מתאמן 4 פעמים בשבוע וחברים שלי מזמינים תוספים מאמריקה אז חשבתי אולי להזמין מולטי ויטמין איתם במשלוח.
אני יודע שזה מומלץ אבל אני לא יודע איזה סוג. שמתי לב שיש סוגים עם 500000% מכל דבר או לפחות ויטמין b ותיאמין. זה לא מזיק? ויש סוג שכל הויטמינים מאוזנים. בערך 100% כל אחד. איזה סוג עדיף?
__________________
1.88 77קילו |
|
|
|
23-09-08, 14:04
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אישית אני מעדיף את אופטי-מן של אופטימום.
|
|
|
|
|
23-09-08, 14:05
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן תודה ראיתי שהמלצת עליו גם בשיחה אחרת. זה אחד מאלה שנראה כאילו מגזימים - זה לא הגזמה? באמת צריך כל כך הרבה ויטמינים?
__________________
1.88 77קילו |
|
|
|
|
23-09-08, 14:08
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
ב.במידה ויש צורך אפשר לקחת כשליש מהכמות המומלצת,זאת אומרת כדור אחד. |
|
|
|
|
|
23-09-08, 14:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מזמין משהוא מחול תבקש שיזמין לך דברים שימושים כמו כדורי קפאין, קריאטין מונו
שעולים שם כמה גרושים.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. מתי יחזור הביתה ? |
|
|
|
|
23-09-08, 15:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כן אופטימן סבבה או אנימל סטאק אם בא לך לבלוע 11 כדורים כל יום
|
|
|
|
|
23-09-08, 17:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אנימאל פאק* סטאק זה משהו אחר לגמרי
תקח אם אתה צריך.. אני אישית הבאתי מחו"ל אופטי-מן, ערכים סבבה ובמחיר הרבה יותר זול מבארץ
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
23-09-08, 19:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש ויטמינים שעדיין לא קבעו להם גבול עליון, ויש ויטמינים ומינרלים שההמלצה בעצם נועדה רק למנוע מחלה ששייכת לאותו ויטמין, כל אחד ספציפי צריך או לא וכמה.
|
|
|
|
|
23-09-08, 20:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אנימל פאק צודק טעות שלי
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
