|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום
בכמה תרגלים כמו ליחצת חזה ולחימת כתפים בגב שלי יש קשת בגב לא קשור למשקל שאני מרים מה לעשות עם זה?? תודה |
|
|
|