|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 16:48
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו
איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=4 מה אומרים ? |
|
|
|
16-09-08, 16:54
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-08, 18:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה מתאמן?
|
|
|
|
|
16-09-08, 18:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כמו שנאמר בפוסט דומה אין צורך לקפוץ ישר לתוכניות כאלה, כי כרגע שאתה מתאמן עוד מתחיל(שנה-שנה וחצי) אתה גודל עם תוכנית רגילה ואוכל טוב ושינה טובה התוכנית הזו מיועדת למי שכבר בשלב מסויים הגוף מתחיל להתפתח פחות וזה נותן את הפוש שצריך אני הייתי מוותר על זה כרגע..
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
17-09-08, 00:36
|
#5 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
אבל אפילו גם בשבילי זה נרא טוב אחי אני לא רואה בזה בעיה גם למתאמן מתחיל אני לא רואה שום בעיה |
|
|
|
|
|
17-09-08, 00:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
סבבה - אם אתה לא רואה בעיה אז הכל בסדר!
|
|
|
|
|
17-09-08, 16:28
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
אז יענו אין בעיהטוב תודה
|
|
|
|
|
17-09-08, 16:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אני עשיתי אותה לא הכי אהבתי, לא הרגשתי היתקדמות אז הפסקתי אבל זה לא אומר שזה לא ישפיע עליך,
|
|
|
|
תצוגה לינארית
