ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו (https://israelbody.com/showthread.php?t=41029)

avlier 16-09-08 16:48

איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו
 
איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=4

מה אומרים ?

the animal 16-09-08 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי avlier (הודעה 645023)
איך התוכניתא זותא ני מתחיל לעבוד איתה עכשיו
http://www.israelbody.org/index.asp?...ryid=82&page=4

מה אומרים ?

לא התנסיתי אבל קראתי עליה דברים טובים

ao-ao 16-09-08 18:24

כמה זמן אתה מתאמן?

buzaglo 16-09-08 18:49

כמו שנאמר בפוסט דומה אין צורך לקפוץ ישר לתוכניות כאלה, כי כרגע שאתה מתאמן עוד מתחיל(שנה-שנה וחצי) אתה גודל עם תוכנית רגילה ואוכל טוב ושינה טובה התוכנית הזו מיועדת למי שכבר בשלב מסויים הגוף מתחיל להתפתח פחות וזה נותן את הפוש שצריך אני הייתי מוותר על זה כרגע..

avlier 17-09-08 00:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי buzaglo (הודעה 645129)
כמו שנאמר בפוסט דומה אין צורך לקפוץ ישר לתוכניות כאלה, כי כרגע שאתה מתאמן עוד מתחיל(שנה-שנה וחצי) אתה גודל עם תוכנית רגילה ואוכל טוב ושינה טובה התוכנית הזו מיועדת למי שכבר בשלב מסויים הגוף מתחיל להתפתח פחות וזה נותן את הפוש שצריך אני הייתי מוותר על זה כרגע..

אני מתאמן 7 חודש
אבל אפילו גם בשבילי זה נרא טוב אחי

אני לא רואה בזה בעיה גם למתאמן מתחיל אני לא רואה שום בעיה

Dark_Muse 17-09-08 00:37

סבבה - אם אתה לא רואה בעיה אז הכל בסדר!

avlier 17-09-08 16:28

אז יענו אין בעיהטוב תודה

itaiprz1 17-09-08 16:33

אני עשיתי אותה לא הכי אהבתי, לא הרגשתי היתקדמות אז הפסקתי אבל זה לא אומר שזה לא ישפיע עליך,


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:03.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ