ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-09-08, 17:45   #1
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל תמונות

אני רוצה לעלות תמונות מישו יודע איך אני יכול לעלות תמונה ושהיא תופיע פה ישר בלי לשלוח קישור להורדה מי imageץץ
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:28   #2
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

הצלחתי קבלו זה ליפני שהתחלתי להתאמן בסביבות שנה

[IMG][/IMG]

תמונות מעכשיו

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

[IMG][/IMG]

דרך אגב אני בן 16 גובה 178 כרגע משקל 72

נערך לאחרונה על ידי Benx, 10-09-08 בשעה 18:34.
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:38   #3
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

אחי..
בשנה היית צריך ויכול להשיג השגים הרבה יותר גבוהים.
אין יותר מדי שינוי
יש לך תפריט ותוכנית אימון מסודרת?
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:48   #4
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ווואייי איזה צורה יפה יש לך לחזה אחי... כשתפתח אותו הוא יהיה בן ****..
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:51   #5
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי talll צפה בהודעה
אחי..
בשנה היית צריך ויכול להשיג השגים הרבה יותר גבוהים.
אין יותר מדי שינוי
יש לך תפריט ותוכנית אימון מסודרת?
אני יודע אחי היתי צריך להגיע בהרבה יותר פשוט היתי שחיף עליתי 10 קילו זה לא הכי מורגש ולא אכלתי נכון ולא ישנתי נכון רק אימון עשיתי כרגע יש לי תפריט מסודר אימונים ותזונה מישראלבודי ואני לוקח סיריוס מאס
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 18:58   #6
sagi10
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
ברירת מחדל

גוף טוב להתחלה , בהצלחה אחי
__________________
מה ?
sagi10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 19:19   #7
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benx צפה בהודעה
אני יודע אחי היתי צריך להגיע בהרבה יותר פשוט היתי שחיף עליתי 10 קילו זה לא הכי מורגש ולא אכלתי נכון ולא ישנתי נכון רק אימון עשיתי כרגע יש לי תפריט מסודר אימונים ותזונה מישראלבודי ואני לוקח סיריוס מאס
אחלה אחי,ככה מתחילים!
בהצלחה אחי
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-09-08, 20:38   #8
ValkYriE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלValkYriE
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 782
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
ברירת מחדל

גוף נחמד
__________________


jamie eason ,Jay Cutler (הפוטוקליפ שלי)
http://youtube.com/watch?v=PyF-ViT_nyI
ValkYriE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 20:33   #9
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

יכלתה הרבה יותר בשנה הזאת אבל אני לא ההיתי מצפה ממך לגדילה בשנה הראשונה,
בהתחלה רק לומדים דברים איך לאכול איך להיתאמן אני בתוח שמה שאתה יודע עכשיו לא ידעתה בהתחלה,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 20:53   #10
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
יכלתה הרבה יותר בשנה הזאת אבל אני לא ההיתי מצפה ממך לגדילה בשנה הראשונה,
בהתחלה רק לומדים דברים איך לאכול איך להיתאמן אני בתוח שמה שאתה יודע עכשיו לא ידעתה בהתחלה,

........
אללה לעבודה
בהצלחה אחי
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 21:56   #11
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
יכלתה הרבה יותר בשנה הזאת אבל אני לא ההיתי מצפה ממך לגדילה בשנה הראשונה,
בהתחלה רק לומדים דברים איך לאכול איך להיתאמן אני בתוח שמה שאתה יודע עכשיו לא ידעתה בהתחלה,
כן רק בזמן האחרון התחלתי להבין כמה התזונה והשינה חשובה ואיך להתאמן ושיש תאבקות עליה במאסה עכשיו אני מתחיל תעליה הרצינית
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 22:04   #12
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי itaiprz1 צפה בהודעה
יכלתה הרבה יותר בשנה הזאת אבל אני לא ההיתי מצפה ממך לגדילה בשנה הראשונה,
בהתחלה רק לומדים דברים איך לאכול איך להיתאמן אני בתוח שמה שאתה יודע עכשיו לא ידעתה בהתחלה,
זה לא תלוי רק בו ( באימונים ובתזונה)...
Benx יש'ך פוטנציאל לחזה בן ****...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים