ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-09-08, 19:57   #1
etaig
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 23
גיל:: 18
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל שאלה דחופה בנושא הבטן

שלום שמי איתי אני צריך תוכנית חזקה על בטן לעצב אותה חזק
אני אוכל נכון יש לי תפריט של מאמן כושר בבודי ישראל אבל אני צריך שתתינו לי בבקשה תוכנית חזקה על בטן ריצות כל מה שתגידו אני יעשה וגם אני רציך לשמור על המסה
משקל 80 היקף יד 39
etaig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 20:13   #2
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

נו מה יהיה...
תקרא מאמרים.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-09-08, 22:26   #3
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

יש כפתור חיפוש, תתחיל להתשתמש בו
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים