כל משעברתי עד עכשיו ! תמונות שהייתי שמן ותמונות של היום

oRis · 01-01-07, 23:53

כל החיים אני נילחם בישביל גוף טוב !

תמונות איך הייתי לפני המכון כושר והדיטה וכל הדברים :]

גיל 14 [פה אני שוקל 110 קילו
http://img477.imageshack.us/img477/538/21aaaud6.jpg

גיל 15 גם פה .
http://img212.imageshack.us/img212/9974/ori22tu3.jpg

גיל 16 בגיל אזה עשיתי דיטה לבד ...15 קילו ירדתי והתחלתי מכון כושר לבד
http://img212.imageshack.us/img212/4734/fgdgdtq0.jpg

גיל 17 מכון כושר דיטה שומר ... שוקל 95 הכל לבד .עובד אל מסה לבד ! אוכל הכל לא מבין כלום בתזונא
http://img477.imageshack.us/img477/6690/dscf1443hx6.jpg

גיל 17 וחצי שוקל 90 במכון כושר שומר .. עובד אל מסה לבד ! אוכל הכל לא מבין כלום בתזונא
http://img212.imageshack.us/img212/4028/u1uv2.jpg

ו3 חודשים לפני גיל 18 הלכתי ל-תזונאי ! תותח .

----------------------
תמונות מאתמול במכון כושר

http://img477.imageshack.us/img477/3595/0vm0.jpg

http://img477.imageshack.us/img477/410/1us1.jpg

אני יודע שה הבטן יש מה לשפר יש לי 3 חודשים עד הקיץ :]

http://img92.imageshack.us/img92/2681/2kn4.jpg

שריר בתחת · 01-01-07, 23:56

פששש אש ההיתקדמות שלך

Spiner · 01-01-07, 23:57

יפה מאוד אחי !

SmaMMiT · 02-01-07, 00:09

כל הכבוד נותן השראה!!

oRis · 02-01-07, 00:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

כל הכבוד נותן השראה!!

כן בישבילי זה עשיתי את זה ! שילדים היראו !!!

**Night_Wolf** · 02-01-07, 01:19

איזו התקדמות קטלנית! חזק אחי!

בונא התמונה שלך בגיל 14 הרגה אותי

קבל במוניטין כל הכבוד!!!

OMRI-TURBO · 02-01-07, 01:31

ראיתי הרגע את הפרופיל שלך באתר מקושרים במקרה, בגלל הכתבה על הכושר גופני. בכל אופן יצאת טוב שם בחלק מהתמונות

תוסיף אותי לרשימה שלך שם.

meni32 · 02-01-07, 02:45

שינוי מטורף.
השתלמו לך כל השנים של ההתמדה.

oRis · 02-01-07, 07:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

ראיתי הרגע את הפרופיל שלך באתר מקושרים במקרה, בגלל הכתבה על הכושר גופני. בכל אופן יצאת טוב שם בחלק מהתמונות

תוסיף אותי לרשימה שלך שם.

חח שם מישפחה ? שלי זה "שלי"

eminemfan · 02-01-07, 07:33

כל הכבוד אחי,יש לך אופי חזק ומשמעת ברזל צריך הרבה חוזק מנטלי וזה כמעט 100 אחוז בראש!!!!!!!!!! אני חושב שכולם פה יסכימו אותי אם אתה רוצה משהו אתה משיג אותו כל הכבוד לך אתה נותן לי השראה אני שוקל 93 הייתי קרוב ל-100 ואני בדרך לקוביות בקיץ :):):):),סחתיין אח שלו.

yonii · 02-01-07, 09:14

יפה אחייי כל הכבוד לך
מזכיר לי אותי =]
רק שאני ירדתי 21 ק"ג

הרבה הרבה בהצלחה אחי

SaBaGMaN · 02-01-07, 10:47

איזה יופי ממש כיף ליראות את זה..!
אני האמת גם בא מרקע דומה ירדתי לא מעט במישקל בזמנו..בצורה שחשבתי שהיא "בריאה" אבל עם הזמן גילתי המון טעיות בתהליך,אבל זה בסדר אז לא היה לי את הידע והכלים שיש היום
אני באמצע חיטוב עוד משהו כמו חודש-חודשיים אני מקווה לחזור לאחוז שומן הנורמלי שהיה עליי ליפניי שעליתי על מדים ונחזור שוב למאסה
בכל מיקרה המון כבוד!
שמור על זה!

HHHEELLBBOOYY · 02-01-07, 14:11

יפה מאד, כל הכבוד על ההשקעה בהצלחה עד הקיץ

NIRAN · 02-01-07, 14:42

יפה אחי!
כל הכבוד, תמשיך להפציץ בחיטוב

Daniel-Barak · 02-01-07, 15:05

פשש יפה יפה! כל הכבוד!

זה לא קל לקחת את עצמך בידיים ולעשות דיאטה לבד, וכמובן שלא להשבר.
טוב מאוד שאתה עובד עם תזונאי כרגע, זה מקל על תהליך המאסה/חיטוב, ובכלל יש תוצאות יותר טובות!

נראה שיש לך חזה טוב, גם ידיים (בעיקר בייספס דומיננטי), וצורת V שנראית לעין (בתמונות בטן) בגב.

בהצלחה בהמשך

Shauder · 02-01-07, 15:18

יפה אהבתי את השנוי!!

חח... למה עשיתה סיגריה מזויפת?

NIRAN · 02-01-07, 16:09

כן חח גם אני שמתי לב לזה

**Bodybuilder** · 02-01-07, 16:30

עברתה הרבה !

סתם !
כול הכבוד אחי !

Gil-G · 02-01-07, 16:36

ריספקט ! כל הכבוד בנאדם !
בהצלחה בהמשך

Nimrod · 02-01-07, 17:04

פששש... יפה מאוד!

01-01-07, 23:53	#1
oRis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של oRis הודעות: 2,005	כל משעברתי עד עכשיו ! תמונות שהייתי שמן ותמונות של היום כל החיים אני נילחם בישביל גוף טוב ! תמונות איך הייתי לפני המכון כושר והדיטה וכל הדברים :] גיל 14 [פה אני שוקל 110 קילו http://img477.imageshack.us/img477/538/21aaaud6.jpg גיל 15 גם פה . http://img212.imageshack.us/img212/9974/ori22tu3.jpg גיל 16 בגיל אזה עשיתי דיטה לבד ...15 קילו ירדתי והתחלתי מכון כושר לבד http://img212.imageshack.us/img212/4734/fgdgdtq0.jpg גיל 17 מכון כושר דיטה שומר ... שוקל 95 הכל לבד .עובד אל מסה לבד ! אוכל הכל לא מבין כלום בתזונא http://img477.imageshack.us/img477/6690/dscf1443hx6.jpg גיל 17 וחצי שוקל 90 במכון כושר שומר .. עובד אל מסה לבד ! אוכל הכל לא מבין כלום בתזונא http://img212.imageshack.us/img212/4028/u1uv2.jpg ו3 חודשים לפני גיל 18 הלכתי ל-תזונאי ! תותח . ---------------------- תמונות מאתמול במכון כושר http://img477.imageshack.us/img477/3595/0vm0.jpg http://img477.imageshack.us/img477/410/1us1.jpg אני יודע שה הבטן יש מה לשפר יש לי 3 חודשים עד הקיץ :] http://img92.imageshack.us/img92/2681/2kn4.jpg __________________ ---אורי שלי- - >NEW

01-01-07, 23:56	#2
שריר בתחת חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של שריר בתחת הודעות: 421	פששש אש ההיתקדמות שלך __________________ מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון

02-01-07, 01:31	#7
OMRI-TURBO מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של OMRI-TURBO הודעות: 10,766	ראיתי הרגע את הפרופיל שלך באתר מקושרים במקרה, בגלל הכתבה על הכושר גופני. בכל אופן יצאת טוב שם בחלק מהתמונות תוסיף אותי לרשימה שלך שם. __________________ סינטרקס סיינטרקס

02-01-07, 02:45	#8
meni32 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של meni32 הודעות: 3,914	שינוי מטורף. השתלמו לך כל השנים של ההתמדה. __________________ "In a Place There Is Life - There Is Hope"

02-01-07, 07:33	#10
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	כל הכבוד אחי,יש לך אופי חזק ומשמעת ברזל צריך הרבה חוזק מנטלי וזה כמעט 100 אחוז בראש!!!!!!!!!! אני חושב שכולם פה יסכימו אותי אם אתה רוצה משהו אתה משיג אותו כל הכבוד לך אתה נותן לי השראה אני שוקל 93 הייתי קרוב ל-100 ואני בדרך לקוביות בקיץ :):):):),סחתיין אח שלו. __________________

01-01-07, 23:57	#3
Spiner חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Spiner הודעות: 97	יפה מאוד אחי !

02-01-07, 00:09	#4
SmaMMiT חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של SmaMMiT הודעות: 1,886	כל הכבוד נותן השראה!!

02-01-07, 01:19	#6
Night_Wolf Banned תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Night_Wolf הודעות: 4,047 גיל:: דובוניטה שליייייייי	איזו התקדמות קטלנית! חזק אחי! בונא התמונה שלך בגיל 14 הרגה אותי קבל במוניטין כל הכבוד!!!

02-01-07, 09:14	#11
yonii חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של yonii הודעות: 168	יפה אחייי כל הכבוד לך מזכיר לי אותי =] רק שאני ירדתי 21 ק"ג הרבה הרבה בהצלחה אחי __________________ "Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler

02-01-07, 10:47	#12
SaBaGMaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של SaBaGMaN הודעות: 343	איזה יופי ממש כיף ליראות את זה..! אני האמת גם בא מרקע דומה ירדתי לא מעט במישקל בזמנו..בצורה שחשבתי שהיא "בריאה" אבל עם הזמן גילתי המון טעיות בתהליך,אבל זה בסדר אז לא היה לי את הידע והכלים שיש היום אני באמצע חיטוב עוד משהו כמו חודש-חודשיים אני מקווה לחזור לאחוז שומן הנורמלי שהיה עליי ליפניי שעליתי על מדים ונחזור שוב למאסה בכל מיקרה המון כבוד! שמור על זה!

02-01-07, 14:11	#13
HHHEELLBBOOYY מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של HHHEELLBBOOYY הודעות: 3,290 כללי:: אחלה גבר עוסק ב:: עורך דין	יפה מאד, כל הכבוד על ההשקעה בהצלחה עד הקיץ

02-01-07, 14:42	#14
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	יפה אחי! כל הכבוד, תמשיך להפציץ בחיטוב __________________

02-01-07, 15:05	#15
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	פשש יפה יפה! כל הכבוד! זה לא קל לקחת את עצמך בידיים ולעשות דיאטה לבד, וכמובן שלא להשבר. טוב מאוד שאתה עובד עם תזונאי כרגע, זה מקל על תהליך המאסה/חיטוב, ובכלל יש תוצאות יותר טובות! נראה שיש לך חזה טוב, גם ידיים (בעיקר בייספס דומיננטי), וצורת V שנראית לעין (בתמונות בטן) בגב. בהצלחה בהמשך __________________ Daniel

02-01-07, 15:18	#16
Shauder חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Shauder הודעות: 2,913 גיל:: 21 חדר כושר: תקוותנו אשקלון	יפה אהבתי את השנוי!! חח... למה עשיתה סיגריה מזויפת? __________________

02-01-07, 16:09	#17
NIRAN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של NIRAN הודעות: 4,315	כן חח גם אני שמתי לב לזה __________________

02-01-07, 16:30	#18
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	עברתה הרבה ! סתם ! כול הכבוד אחי !

02-01-07, 16:36	#19
Gil-G IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Gil-G הודעות: 3,210	ריספקט ! כל הכבוד בנאדם ! בהצלחה בהמשך __________________ . "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות

02-01-07, 17:04	#20
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	פששש... יפה מאוד! __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)