|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-08-08, 01:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מרגיש תקוע אחרי חודשיים מסה.
כרגע אני כבר במסה חודשיים. צרכתי 2500 ליום.
אני לא בטוח שאני מרגיש תקוע בעקרון, אבל השרירים לא מתפתחים כמו בחודש הראשון. האם להגביר צריכה? אם כן בכמה? |
|
|
תצוגה בשכבות