|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-08, 12:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|h.i.t כנסו!
מישהו ניסה פה את התוכנית אימונים הזאתי?
איך היא עזרה לכם ממליצים משהו אחר  הינה האשכול מהלינקיה http://www.israelbody.com/showthread.php?t=8364 תודה  |
|
|
|
29-08-08, 12:28
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני אישית לא תופס ממנה, אבל כל אחד ומה שטוב לו.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
29-08-08, 12:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לך איזה משהו אחר להביא לי?
או שאני יעשה ab רגילה |
|
|
|
|
30-08-08, 13:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אממ, ניסיתי את התוכנית הזאת חודשיים, והיא ממש לא עבדה עליי, העיקרון של סט אחד עם כשל בכלל לא מגרה לי ת'שריר...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
