|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-08, 20:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אורז .. 86 גרם פחמימות ל100 גרם?!?
הגיוני הדבר הזה (לא רשום על זה אורז מלא או משהו)
והאם זה טוב כארוחה של 3 שעות לפני האימון? עריכה: זה אורז לבן אם זה משנה. נערך לאחרונה על ידי GIL300, 24-08-08 בשעה 21:01. |
|
|
תצוגה בשכבות