|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-08, 14:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עלייה במסה
האם ניתן בזמן שעובדים על חיטוב (כלומר מאזן קלורי שלילי של 300-500 קלוריות) גם לעלות במסת שריר?
או שכדי להעלות במסת שריר חייבים גם לעלות מעט את אחוז השומן ( בשל מאזן קלורי חיובי). |
|
|
תצוגה בשכבות