|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-08, 09:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דיון בחלוקה למבינים
אני התחלתי לעבוד בחלוקה הבאה:
A: חזה+גב b: יד קדמית ואחורית ,רגליים השאלה היותר חשובה האם נכון לעבוד חזה וגב באותו אימון? |
|
|
תצוגה בשכבות