|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קצת מסטול אני מעלה את זה וזז לישון אז שיהיה לילט לכולם.
רק הערה אחת הפריסה לא יצאה ממש טובה יכולתי לפרוס עוד אבל כנראה או שהוא צילם לפני או שלא פרסתי טוב... תמונות הבאות יהיה טוב יותר. נתונים : בן 16 עוד חודש בעזרת השם 77-78 174-5 אחוז שומן משער ש-13 כרגע קשה לדעת כי נשאר עוד עור... ![]() ![]() ![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() יש שיפור אחי בעיקר בחזה
רק שפר טיפה תעליון ולא יזיק להוסיף עובי לגב... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אחלה גוף אחי אבל אתה צריך ליסתפר דחוףףףף
בהצלחה בהמשך |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
וזוביייי לגבי השיער גבר אני מעריך אותו כבר הרבה זמן עכשיו אתה רוצה אני אוריד אותו ?! עד שאין קוקו קטן לא מוריד.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() שיער ארוך זה חרא, סתם חם. ואני מדבר מניסיון עבר.
בכל אופן, אתה עושה דדליפט ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אללה אסי
![]() וואלה אחי יש שיפור בן ****! עברת כבר לחיטוב לקראת אילת נשמה? אחלה שיזוף (: |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() כמה דברים
אחלה חזה וידיים גם נראה נחמד חסר רוחב תמשיך לעדכן |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
ולא עושה דדליפט אחי לא יכול פשוט כואב לי בגב גם אם זו טכניקה נכונה... אמיר לא עושה חיטוב אחי אני מחפש להוריד את העור לפני המאסה לפני החיטוב ולפני הכל ובשביל זה צריך מאסה אז.... מאסה :] אמזלג דווקא יש רוחב אחי חבל שלא רואים את זה בפריסה פשוט לא פרסתי הכל וגם האיכות מפלא.. בקטנה נעדכן פעם הבאה יהיה יותר טוב. ותודה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Banned
|
![]() אתה יודע כבר את דעתי, כל הכבוד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() הסקתי את זה מה פרונט לא מהפריסה תאמת דווקא הפריסה יצא סבבה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() די מוזר האמת אני רחב דווקא גם מותן רחבה פעם הבאה אני אעשה פריסה של פרונט אני אראה...
דרך אגב הנה עוד שתי תמונות שוב מצטער על האיכות המגעילה אבל אין מה לעשותת... : ![]() ![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() חסר לך הרבה מסה, רזה מידי אחי. תחזור עוד שנה עם תמונות, בהצלחה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() איך אתה יודע שחסרה לי הרבה מאסה אם אתה לא יודע מה המטרה שלי?
מישהו לחש לך שאני מתכונן להתחרות בקטגוריה של 100 קילו ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר מתחיל
|
![]() אחי תיצור איתי קשר באיסי 159722177
יש לי הצעה מעניינת בשבילך ;-) |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() אם המטרה שלך, בלי להעליב, זה להיות שחיף אז אתה נראה טוב! אם המטרה שלך זה להראות כמו אחד שמתאמן אז יש לך עוד הרבה מסה לתת.
מה המטרה שלך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מן הסתם אם לא הייתה לו מטרה הוא לא היה מתאמן, יש לו מטרה הכי פשוטה כמו כולם לתת עוד מסה, הוא מעלה תמונות התקדמות לקראת המטרה שלו - מה רע בזה? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Banned
|
![]() מה שחיף אחי אני רואה אותו במכון הוא מאסיבי מאוד אחי אתה לא שוורצנגר אז מה אתה כאילו מדבר כאילו אתה איזה 90קילו על 7אחוז שומן.......
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה רוצה תגיד לי?
בנאדם שמעלה תמונות צריך לדעת לקבל ביקורת גם במידת הצורך. אין לו מספיק מסה, מה אתה רוצה שאני אגיד? שהוא סוס? לא אכפת לי בתכלס מה המטרות של אנשים. פה זה פורום פיתוח גוף לא פורום דוגמנות, ואם הבנאדם נראה רזה מידי אז הוא יקבל ביקורת. the one, חחחחחחחחחחחחחחחחחח |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
נו באמת מספיק לזיין ת'שכל הילד ניראה סבבה לחלוטין ההתקדמות שלו ממש יפה במיוחד בלהתחשב שהוא עוד לא בן 16 הכול פרופורציונלי רק עוד קצת את העליון כמו שנאמר פה כבר .... בהצלחה בהמשך הדרך ![]() |
|
![]() |
![]() |