|
תמונות חדשות
קצת מסטול אני מעלה את זה וזז לישון אז שיהיה לילט לכולם.
רק הערה אחת הפריסה לא יצאה ממש טובה יכולתי לפרוס עוד אבל כנראה או שהוא צילם לפני או שלא פרסתי טוב... תמונות הבאות יהיה טוב יותר. נתונים : בן 16 עוד חודש בעזרת השם 77-78 174-5 אחוז שומן משער ש-13 כרגע קשה לדעת כי נשאר עוד עור... http://i35.tinypic.com/2416lxk.jpg http://i33.tinypic.com/a23hgz.jpg http://i38.tinypic.com/2kr3fb.jpg |
יש שיפור אחי בעיקר בחזה
רק שפר טיפה תעליון ולא יזיק להוסיף עובי לגב... |
אחלה גוף אחי אבל אתה צריך ליסתפר דחוףףףף
בהצלחה בהמשך |
ציטוט:
וזוביייי לגבי השיער גבר אני מעריך אותו כבר הרבה זמן עכשיו אתה רוצה אני אוריד אותו ?! עד שאין קוקו קטן לא מוריד. |
שיער ארוך זה חרא, סתם חם. ואני מדבר מניסיון עבר.
בכל אופן, אתה עושה דדליפט ? |
אללה אסי :)
וואלה אחי יש שיפור בן ****! עברת כבר לחיטוב לקראת אילת נשמה? אחלה שיזוף (: |
כמה דברים
אחלה חזה וידיים גם נראה נחמד חסר רוחב תמשיך לעדכן |
ציטוט:
ולא עושה דדליפט אחי לא יכול פשוט כואב לי בגב גם אם זו טכניקה נכונה... אמיר לא עושה חיטוב אחי אני מחפש להוריד את העור לפני המאסה לפני החיטוב ולפני הכל ובשביל זה צריך מאסה אז.... מאסה :] אמזלג דווקא יש רוחב אחי חבל שלא רואים את זה בפריסה פשוט לא פרסתי הכל וגם האיכות מפלא.. בקטנה נעדכן פעם הבאה יהיה יותר טוב. ותודה. |
אתה יודע כבר את דעתי, כל הכבוד.
|
הסקתי את זה מה פרונט לא מהפריסה תאמת דווקא הפריסה יצא סבבה
|
ציטוט:
דרך אגב הנה עוד שתי תמונות שוב מצטער על האיכות המגעילה אבל אין מה לעשותת... : http://i34.tinypic.com/aa9o3.jpg http://i37.tinypic.com/2lbz7s6.jpg |
חסר לך הרבה מסה, רזה מידי אחי. תחזור עוד שנה עם תמונות, בהצלחה.
|
ציטוט:
מישהו לחש לך שאני מתכונן להתחרות בקטגוריה של 100 קילו ? |
אחי תיצור איתי קשר באיסי 159722177
יש לי הצעה מעניינת בשבילך ;-) |
אם המטרה שלך, בלי להעליב, זה להיות שחיף אז אתה נראה טוב! אם המטרה שלך זה להראות כמו אחד שמתאמן אז יש לך עוד הרבה מסה לתת.
מה המטרה שלך? |
ציטוט:
יאללה אסי יהיה חשפן :D:p כל הכבוד אחי! ממש נראה טוב איזה שינויי אדיר! תאמין לי כוסון אתה :rolleyes: |
ציטוט:
מן הסתם אם לא הייתה לו מטרה הוא לא היה מתאמן, יש לו מטרה הכי פשוטה כמו כולם לתת עוד מסה, הוא מעלה תמונות התקדמות לקראת המטרה שלו - מה רע בזה? |
ציטוט:
|
מה אתה רוצה תגיד לי?
בנאדם שמעלה תמונות צריך לדעת לקבל ביקורת גם במידת הצורך. אין לו מספיק מסה, מה אתה רוצה שאני אגיד? שהוא סוס? לא אכפת לי בתכלס מה המטרות של אנשים. פה זה פורום פיתוח גוף לא פורום דוגמנות, ואם הבנאדם נראה רזה מידי אז הוא יקבל ביקורת. the one, חחחחחחחחחחחחחחחחחח |
ציטוט:
נו באמת מספיק לזיין ת'שכל הילד ניראה סבבה לחלוטין ההתקדמות שלו ממש יפה במיוחד בלהתחשב שהוא עוד לא בן 16 הכול פרופורציונלי רק עוד קצת את העליון כמו שנאמר פה כבר .... בהצלחה בהמשך הדרך :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ