|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה לדעת עם אני יכול לרוץ 40 דקות פעמים בשבוע יום ללא אימון ויום שאני מחלק בבוקר ארובי בצהורים אימון משקולות זה לא יכול לפרק לי מסת שריר?
|
![]() |
![]() |