|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-08, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
איך אני שוקל קורנפלס? כמה 30 גרם? כוס?
1.מה הבדל בין לחם פורפניקל(איך שלא כותבים) שזה לחם שיפון מלא , האם תופס למסה?
2. כמה גרם אורז יש בכוס אורז? |
|
|
|
11-07-08, 14:30
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
180 גרם כוס אורז רגיל לפני בישול
לחם פומפרניקל אינדקס גליקמי נמוך יותר 30 גרם קורנפלקס זה תלוי בסוג הקורנפלקס, בד"כ זה חופן כזה.., כוס פלסטיק.. |
|
|
|
|
11-07-08, 16:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
אין אבל בעיה עם לחם פורפניקל עם מסה נכון? שיפון מלא סה"כ...
|
|
|
|
|
11-07-08, 17:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין בעיה תחשב סה"כ את זה בתפריט שלך עם הערכים.
ו30 גרם לרוב זה כוס פלסטיק... |
|
|
|
|
11-07-08, 17:53
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
1) בלחם שיפון יש פחות פחמימות ואינדקס גליקמי נמוך יותר...
2)לא ממש יודע.. וקורנפלקס 30 גרם זה כמו לקחת ביד קורנפלקס זאת הכמות בערך חופן... |
|
|
|
|
11-07-08, 21:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
הלחם פורפניקל דווקא די קלורי....
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
