|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-06, 00:06
|
#1 |
|
Banned
|
מה כל ירק מביא - תמיד עניין אותי העניין
אם יש איזה מאמר או משהו כזה
מה כל ירק ופרי מביאים מבחינת ויטמנים וכדומה למשל תפוזים ויטמין C - מערכת החיסון פלפל אדום ויטמין C וכדומה.... תודה  |
|
|
|
25-12-06, 00:19
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
אם אין לך בעיה עם אנגלית אני בטוח שתמצא את האתר הזה מאוד שימושי:
http://www.nutritiondata.com/ הוא מרכז ערכים תזונתים של מרבית המזונות הלא מעובדים שאפשר למצוא במטבח כולל ירקות והויטמינים/מינרלים שהם מכילים. תרשום את שם הירק ותקבל עליו את כל המידע שתטצרך. אם אתה רוצה לדעת במה תורם כל ויטמין אני אוהב להשתמש במאגר הויטמנים של אתר InfoMed http://www.infomed.co.il/vitIndex.asp מאגר מעולה שמרכז הרבה חומר בעברית על כל ויטמין.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
25-12-06, 09:54
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
http://www.fruit.org.il/flash2_main.html מועצת הפירות
__________________
mmm |
|
|
|
|
25-12-06, 12:44
|
#4 |
|
Banned
|
תודה רבה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
