|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-08, 10:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
דיאטה???
היי חבר'ה
 אני מזמן נשכחתי בפורום הזה, ואני די חזרתי... JA RULE די הכניס אותי לעיניינים וסחב אותי להתאמן, אחרי בערך כ7 חודש הפסקה(אולי אפילו קצת יותר) בכל מקרה כבר שבוע אני שומרת על תזונה, וחזרתי להתאמן לפני חודש. בשבוע הזה הורדתי 2 ק"ג מ62 ק"ג ל60 (59 אם זה בבוקר )בכל מקרה הנה תמונה לפני שבוע:  ועכשיו תמונות לפני 2 דקות: בטן:   רגליים: (כן לקח לי הרבה זמן לחשוב אם להעלות את זה ) אז ביקורת אמיתית ולא יותר מדי אגרסיבית, ובאמת אני מבקשת בלי הערות יותר מדי עוקצניות,או מעליבות מכיוון שרב הפורום כאן זה גברים. תגידו רק מה לא בסדר ומה צריך לשפר (גם אני ידועת מה צריך לשפר) אני לא ג'יימי איסון אז תודה מראש  וכן שי לי חרא גנטיקה ברגליים, זה בא ע וד מאמא שלי, וזה החלק בגוף שאני עובדת עליו הכי הרבה , למרות שהותצאה מינימלית. אז תיהיו עדינים
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות