תפריט חיטוב מה אתם אומרים?

[idotsuk]

ארוחה 1:
גביע קוטג' 3% (לא מוצא 1\2)
2 פרוסות לחם מלא קל (36 ק' פרוסה)
שתי עגבניות
כף אבוקדו

ארוחה 2:
2 פרוסות לחם מלא קל
6 פרוסות פסטרמה
עגבניה

ארוחה 3:
2 פרוסות לחם מלא קל
חזה עוף (2 פרוסות כאלה אני לא יודע כמה זה בטח איזה 150ג')
סלט חסה ועגבניות (2-3)
3 כדורים שמן דגים

ארוחה 4:
טונה במים
כפית שמן זית
כף גבינה לבנה
2 פרוסות לחם קל מלא

ארוחה 5:
4 חלבוני ביצה
3 כפות גבינה לבנה
2 פרוסות לחם קל מלא
כדור מולטי ויטמין
כוס חלב אחוז אחד

זאת תפריט החיטוב שלי לחודש וחצי הבאים מה אתם אומרים עליה?