|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-08, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאימון יד קדמית....
שלום, אני מתאמן בבית, יש לי דאמבלים, מהם 3 התרגילים הטובים ביותר שאני יכול לעשות ליד קדמית עם דאמבלים? אני מתאמן מסה........
|
|
|
תצוגה בשכבות