|
שאלה בקשר לאימון יד קדמית....
שלום, אני מתאמן בבית, יש לי דאמבלים, מהם 3 התרגילים הטובים ביותר שאני יכול לעשות ליד קדמית עם דאמבלים? אני מתאמן מסה........
|
אין טעם - בזבוז זמן
תרשם למכון כושר או תקנה ציוד לבית. חוץ מזה אין דבר כזה "הכי טובים" צריך גיוון. סירטונים של תרגילים שונים עם דאמבלס. http://youtube.com/results?search_qu...snum=0&spell=1 |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ