|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-05-08, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפחממות בחטיפי החלבון
מורכבות או פשוטות?
ועד כמה זה באמת יעיל כתחליף לארוחה? השומן הוא רב נחשב? לדוגמא היום אכלתי 2 עוגיות קלוריות:300 פחממות : 30 חלבון : 18 שומן:12 6 מהם חד רווי |
|
|
|
19-05-08, 20:56
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
יש חטיפים שהערכיים יותר טובים
__________________
mmm |
|
|
|
|
19-05-08, 21:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי אילו ערכים נחשבים טובים יותר
והאם 12 גרם של שומן שחצי מהם הוא רווי, סביר או לא טוב? |
|
|
|
תצוגה לינארית
