ישראלבודי - הפחממות בחטיפי החלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - הפחממות בחטיפי החלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=35185)

dor_dru

19-05-08 20:55

הפחממות בחטיפי החלבון

מורכבות או פשוטות?
ועד כמה זה באמת יעיל כתחליף לארוחה?
השומן הוא רב נחשב?
לדוגמא היום אכלתי 2 עוגיות
קלוריות:300
פחממות : 30
חלבון : 18
שומן:12 6 מהם חד רווי

maya	19-05-08 20:56

יש חטיפים שהערכיים יותר טובים

dor_dru

19-05-08 21:24

אוקי אילו ערכים נחשבים טובים יותר
והאם 12 גרם של שומן שחצי מהם הוא רווי, סביר או לא טוב?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:02.