|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 15:24
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
משתגע|החיטוב הזה מטריף אותי!!
שמעו כבר חודש וחצי אני עושה חיטוב לפני הספר, 4 פירכיות ביום, חלבונים ומעט ירוק.
אני גם עובד בפיצה וגם בקייטרינג ואני לא אוכל שם. אבל כל איזה שבוע אני יוצא לטיול או חג(פעם בשבוע) ואני אוכל עד המוות. השאלה היא: האם ביום כזה אני דופק חיטוב של שבוע? או לא פשוט לא מוריד באותו יום? |
|
|
תצוגה בשכבות