|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-05-08, 18:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בזיהוי כמות חלבונים באוכל
אין לי מושג בגרמים
מזה למשל 150 גרם חזה עוף? כמה חתיכות? כמה חלבון יש בירך ממוצעת? בפרוסת חזה עוף? כמה פרוסות פסטרמה יתנו 30 גרם חלבון..? שיפוד פרגית כמה חלבון אני יפיק ממנו? תודה @ |
|
|
|
14-05-08, 18:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
5 פרוסות פסטרמה=100 גרם.
מזה פרוסת חזה עוף? יש כל מיני גדלים, כל אחד משתנה בהתאם לחיתוך. ב-100 גרם שיפוד, יש לך 23 גרם חלבון,3 גרם שומן משהו כזה.. קנה משקל מטבח ב100 שקל מה הבעיה ?
__________________
|
|
|
|
|
14-05-08, 18:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 
|
|
|
|
|
14-05-08, 18:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
http://www.goleango.com/show_calcula..._id=3&art_id=9 יותר עדכני.. במחשבון הזה תאכל להיעזר, יש בו גם חישוב בפרוסות וכו'.
__________________
|
|
|
|
|
|
14-05-08, 18:58
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
14-05-08, 19:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
 
__________________
|
|
|
|
|
14-05-08, 19:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
תודה קודם כל
ודברתי על פרוסת חזה עוף ממוצעת כמה יש בירך של עוף ( אני לא מוצא במחשבון) כמ החלבון?.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
