|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-08, 10:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שברתי את היד
שברתי יד אחת ועוד אחת כנראה זה נקע או משהו אבל מבריאה בלי עין הרע
עכשיו השאלה שלי מה לעשות כי להתאמן אני לא יכול ביינתים עד שהיא מבריאה אני צריך לאכול שלילי ניטרלי או חיובי ועם הנכס שלי יום לפני החיטוב היא נשברה אהה ואם אני ישאר על שלילי אני יאבד המון שריר בלי אימונים נכון?? |
|
|
|
14-05-08, 11:52
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
תשתדל לאכול מאוזן, כלומר בתקופה שבה אתה לא מתאמן, כדי להמנע מאיבוד שריר מיותר תשמור על תזונה שתספק לך את כמות הקלוריות שאתה צריך על מנת לא לרדת במשקל וגם לא לעלות.שיהיה בהצלחה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
14-05-08, 12:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
החלמה מהירה גבר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
