|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 20:59
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ריצת 2000
שלום!
אני רץ 2000 מטר ב9דקות ו45 שניות(אני יודע שזה זמן לא ממש טוב). אז תנו לי בבקשה עצות לאימונים לשיפור התוצאה בזמן מהיר.  |
|
|
תצוגה בשכבות