למה לא לבנות והרמת משקולות

Kfir · 21-04-08, 17:45

למה לא לנשים שריריות (אם יש פה בכלל בנות חחח)
כמה סיבות למה לא כדאי לבנות להרים משקולות:
1. עבודה על שרירי החזה לא תייצב או תעמיד לכן את החזה, להפך, המסה שתקבלו בחזה ובשאר שרירי הגוף הסובבים את החזה תקטין את המראה של החזה. מכיוון שהשירים גדלים, והחזה לצערו לא יכול לגדול, הפרופורציה בגוף משתנה.
2. עבודה על שרירי הידיים וכתפיים כנ"ל שייך לסעיף 1 ובנוסף זה גם הורס את ה"לוק" הנשי.
3. עבודה על הגב תהרוס לכם את הגזרה 90 60 90, שכל גבר חולם עלייה.
4. עבודה על שרירי הבטן היא כדאית, אך רצוי לא לעבוד על מסה גדולה ובמקום לעבוד עם משקלים גדולים פשוט לעלות חזרות.
5. עבודה על שרירי בטן צדדיים לא כדאית מכיוון שהמבנה של השריר יהרוס לכן את הגזרה של המותניים ואת מבנה ה"גיטרה" שאתן כל כך רוצות.
6. עבודה על הרגליים עם משקולות לא מומלצת מכיוון שהיא תיקח ממכם כוח לאימוני אירובי למיניהם, ושוב עדיף לא לצבור מסה גדולה כי זה פשוט לא יפה.
7. עבודה על שרירי הישבן עם משקל היא לא כדאית, מכיוון שאם אתן מיישמות את הסעיפים הקודמים הבנתם שפשוט לא רצוי לעבוד עם משקולות, עבודה רק על הישבן עם משקולות תגרום לאי פרופורציה בגוף ביחס לשרירי הישבן.
8. בנים פשוט לא אוהבים את זה!

מסקנה: נשים ומשקולות זה לא הולך ביחד.
הרמת משקולות מעוררת את התיאבון, ומן הסתם אתן תאכלו יותר.
בשביל לשמור על גוף חטוב ויפה מומלץ ללכת לשיעורי ספינינג בשביל המוטיבציה, או שיעורי פילאטיס, והכי חשוב לאכול נכון, והכוונה לתזונה מלאה ובריאה.

shment · 21-04-08, 17:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kfir

למה לא לנשים שריריות (אם יש פה בכלל בנות חחח)
כמה סיבות למה לא כדאי לבנות להרים משקולות:
1. עבודה על שרירי החזה לא תייצב או תעמיד לכן את החזה, להפך, המסה שתקבלו בחזה ובשאר שרירי הגוף הסובבים את החזה תקטין את המראה של החזה. מכיוון שהשירים גדלים, והחזה לצערו לא יכול לגדול, הפרופורציה בגוף משתנה.
2. עבודה על שרירי הידיים וכתפיים כנ"ל שייך לסעיף 1 ובנוסף זה גם הורס את ה"לוק" הנשי.
3. עבודה על הגב תהרוס לכם את הגזרה 90 60 90, שכל גבר חולם עלייה.
4. עבודה על שרירי הבטן היא כדאית, אך רצוי לא לעבוד על מסה גדולה ובמקום לעבוד עם משקלים גדולים פשוט לעלות חזרות.
5. עבודה על שרירי בטן צדדיים לא כדאית מכיוון שהמבנה של השריר יהרוס לכן את הגזרה של המותניים ואת מבנה ה"גיטרה" שאתן כל כך רוצות.
6. עבודה על הרגליים עם משקולות לא מומלצת מכיוון שהיא תיקח ממכם כוח לאימוני אירובי למיניהם, ושוב עדיף לא לצבור מסה גדולה כי זה פשוט לא יפה.
7. עבודה על שרירי הישבן עם משקל היא לא כדאית, מכיוון שאם אתן מיישמות את הסעיפים הקודמים הבנתם שפשוט לא רצוי לעבוד עם משקולות, עבודה רק על הישבן עם משקולות תגרום לאי פרופורציה בגוף ביחס לשרירי הישבן.
8. בנים פשוט לא אוהבים את זה!

מסקנה: נשים ומשקולות זה לא הולך ביחד.
הרמת משקולות מעוררת את התיאבון, ומן הסתם אתן תאכלו יותר.
בשביל לשמור על גוף חטוב ויפה מומלץ ללכת לשיעורי ספינינג בשביל המוטיבציה, או שיעורי פילאטיס, והכי חשוב לאכול נכון, והכוונה לתזונה מלאה ובריאה.

ttestt · 21-04-08, 17:58

כפיים .

Yoshi-Moto · 21-04-08, 18:00

סליחה, אבל זה דבילי.
כל מה שרשמת עכשיו זה בעצם שזה הורס להן את הצורה של הגוף וכתוצאה מכך גברים לא יהיו בחברתן.

אתה יכול להגיד בדיוק אותו הדבר על גברים שמפתחים גוף.
הם הורסים לעצמם את הצורה של בן האדם, יוצאים מפרופורציות, ובנות לא אוהבות את זה.

אתה צריך לקחת בחשבון שבנות שמפתחות גוף לוקחות את זה בחשבון כמו שבודיבילדר זכר לוקח בחשבון, שהוא איבד לפחות 80% מבני המין השני.
כשהספורט בדם, זה לא מזיז לך.

gman · 21-04-08, 18:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

סליחה, אבל זה דבילי.
כל מה שרשמת עכשיו זה בעצם שזה הורס להן את הצורה של הגוף וכתוצאה מכך גברים לא יהיו בחברתן.

אתה יכול להגיד בדיוק אותו הדבר על גברים שמפתחים גוף.
הם הורסים לעצמם את הצורה של בן האדם, יוצאים מפרופורציות, ובנות לא אוהבות את זה.

אתה צריך לקחת בחשבון שבנות שמפתחות גוף לוקחות את זה בחשבון כמו שבודיבילדר זכר לוקח בחשבון, שהוא איבד לפחות 80% מבני המין השני.
כשהספורט בדם, זה לא מזיז לך.

תחבר למסנ

*DAVID* · 21-04-08, 18:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

סליחה, אבל זה דבילי.
כל מה שרשמת עכשיו זה בעצם שזה הורס להן את הצורה של הגוף וכתוצאה מכך גברים לא יהיו בחברתן.

אתה יכול להגיד בדיוק אותו הדבר על גברים שמפתחים גוף.
הם הורסים לעצמם את הצורה של בן האדם, יוצאים מפרופורציות, ובנות לא אוהבות את זה.

אתה צריך לקחת בחשבון שבנות שמפתחות גוף לוקחות את זה בחשבון כמו שבודיבילדר זכר לוקח בחשבון, שהוא איבד לפחות 80% מבני המין השני.
כשהספורט בדם, זה לא מזיז לך.

צודק

Gangsta · 21-04-08, 19:05

אתה מדבר כאילו בנות שמתאמנות גודלות כמו בנים
גם אם נשים ירימו משקולות המשקל הכי כבד שיגיעו אליו בסופו של דבר זה גג 10 קילו בתרגילים מסויימים
וכמה כבר בנות שמתאמנות גדלות? בחייאת בקושי 2 קילו שריר בשנה וגם זה רק אם היא תתאמן חזק ותאכל כמו שצריך
ואני לא מדבר על כל הלא טבעיות למינהם
ודרך אגב בנות שמתאמנות הרבה הרבה יותר סקסיות ושוות במיוחד אלה עם הרגליים והתחת השרירים זה משו דפוק לגמרייי P=

JoeTwille · 21-04-08, 19:20

אם אתה חושב שבחורות אוהבות מפתחי גוף אתה חיי בסרט יותר גרוע מ"אישה חתול"
(ובחורות זה לא כוכבות פורנו)

Kfir · 21-04-08, 19:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoshi-Moto

סליחה, אבל זה דבילי.
כל מה שרשמת עכשיו זה בעצם שזה הורס להן את הצורה של הגוף וכתוצאה מכך גברים לא יהיו בחברתן.

אתה יכול להגיד בדיוק אותו הדבר על גברים שמפתחים גוף.
הם הורסים לעצמם את הצורה של בן האדם, יוצאים מפרופורציות, ובנות לא אוהבות את זה.

אתה צריך לקחת בחשבון שבנות שמפתחות גוף לוקחות את זה בחשבון כמו שבודיבילדר זכר לוקח בחשבון, שהוא איבד לפחות 80% מבני המין השני.
כשהספורט בדם, זה לא מזיז לך.

כל עוד בן אדם לא מגזים ועושה הכל טבעי, זה יפה לגבר. טבעו של האדם זה לפתח שרירים וכוח.
ואני לא מזלזל בבנות שמתאמנות, יש תמיד בנים שיאהבו את זה. אבל טבע האישה הוא ככה.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gangsta

אתה מדבר כאילו בנות שמתאמנות גודלות כמו בנים
גם אם נשים ירימו משקולות המשקל הכי כבד שיגיעו אליו בסופו של דבר זה גג 10 קילו בתרגילים מסויימים
וכמה כבר בנות שמתאמנות גדלות? בחייאת בקושי 2 קילו שריר בשנה וגם זה רק אם היא תתאמן חזק ותאכל כמו שצריך
ואני לא מדבר על כל הלא טבעיות למינהם
ודרך אגב בנות שמתאמנות הרבה הרבה יותר סקסיות ושוות במיוחד אלה עם הרגליים והתחת השרירים זה משו דפוק לגמרייי P=

זה נכון, אבל מה שבנות עושות זה מקבלות מסה ואז דופקות חיטוב, מה שמחטב את כל השרירים שלהן ויוצא בסוף משהו מגעיל. או מה שקורה שבנות מתאמנות, טוחנות ומשמינות והורסות את הגיזרה שלהן.
וחוץ מזה שאני רואה הרבה בנות סוסות במכון כושר (טבעיות).

look · 21-04-08, 19:27

אחי אתה מזיין ת'מוח..
זוכר ת'קטע שחיטוב נותן אשליה של גודל ?

יש לי ידידה עם תחת צר יותר משל אחרות אבל היא חטובה אש והתחת שלה הכי סקסי בארץ.. ויש לה קצת מאסה ברגליים (קצת נו.. לא הרבה..)

denous · 21-04-08, 19:38

אתה טועה ובגדול גבר...
אתה שם לב שכל מה שכתבת מתייחס לרצון של הגברים ?
מה עם הרצון של הנשים ? :]
חוץ מזה אחי יש גברים שאוהבים את זה ויש כאלו שלא הרוב לא זה נכון אבל חלק גם אוהב את זה ובלי קשר לגברים יש נשים שאוהבות את זה לדעתן זה יפה ולדעתן זה כיף הספורט הזה שיהנו...

tomerA · 21-04-08, 19:49

בדרך כלל בנות שמרימות משקולות קבוע ורציני לא עושות את זה בשביל המין השני.

extremeisback · 21-04-08, 19:50

לא מסכים בכלל. ואני לא יפרט כיוון שיש המון שטויות/שגיאות שזה ארוך.

*DAVID* · 21-04-08, 19:53

כמו שתומר אמר הרוב לא איכפת להם מה הגברים חושבים
רוב הבחורות שעוסקות בפיתוח גוף פאוור ליפטינג
כדורגל כדורסל הן לסביות!!

extremeisback
אפשר בבקשה שתרביץ לי כמו שהבטחתה?

Kfir · 21-04-08, 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous

אתה טועה ובגדול גבר...
אתה שם לב שכל מה שכתבת מתייחס לרצון של הגברים ?
מה עם הרצון של הנשים ? :]
חוץ מזה אחי יש גברים שאוהבים את זה ויש כאלו שלא הרוב לא זה נכון אבל חלק גם אוהב את זה ובלי קשר לגברים יש נשים שאוהבות את זה לדעתן זה יפה ולדעתן זה כיף הספורט הזה שיהנו...

נכון כמו שרוני קולמן חושב שזה יפה, כל אחד מסתכל על זה אחרת. לכל סיר יש מכסה בסופו של דבר.

ThaiB0X · 22-04-08, 12:33

שורה תחתונה, שכל אחד יעשה מה שבראש שלו.

Franco · 22-04-08, 12:53

כמה טעויות בפוסט אחד.....

רשמת כל-כך הרבה דברים לא חכמים במיוחד שזה עצוב...

Mad_dog · 22-04-08, 16:57

מה בדיוק אתה רוצה ??? ראית איזה אחת שהרימה יותר ממך נשבר לך האגו ???

VoRteX · 22-04-08, 17:01

לדעתי בנות לא צריכות להיות שריריות - כי זה גברי, ומגעיל...
אבל זה רק לדעתי...
יש כאלו שאוהבים שריריות, שמנות, מכוערות, שעירות, דרוזיות וכו'...
כל אחד ומה שעושה לו את זה..

yonip · 22-04-08, 17:17

אני מסכים...
בנות חטובות זה בן :):):):), אבל בנות עם מאסה? איחס

21-04-08, 17:45	#1
Kfir חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Kfir הודעות: 58	למה לא לבנות והרמת משקולות למה לא לנשים שריריות (אם יש פה בכלל בנות חחח) כמה סיבות למה לא כדאי לבנות להרים משקולות: 1. עבודה על שרירי החזה לא תייצב או תעמיד לכן את החזה, להפך, המסה שתקבלו בחזה ובשאר שרירי הגוף הסובבים את החזה תקטין את המראה של החזה. מכיוון שהשירים גדלים, והחזה לצערו לא יכול לגדול, הפרופורציה בגוף משתנה. 2. עבודה על שרירי הידיים וכתפיים כנ"ל שייך לסעיף 1 ובנוסף זה גם הורס את ה"לוק" הנשי. 3. עבודה על הגב תהרוס לכם את הגזרה 90 60 90, שכל גבר חולם עלייה. 4. עבודה על שרירי הבטן היא כדאית, אך רצוי לא לעבוד על מסה גדולה ובמקום לעבוד עם משקלים גדולים פשוט לעלות חזרות. 5. עבודה על שרירי בטן צדדיים לא כדאית מכיוון שהמבנה של השריר יהרוס לכן את הגזרה של המותניים ואת מבנה ה"גיטרה" שאתן כל כך רוצות. 6. עבודה על הרגליים עם משקולות לא מומלצת מכיוון שהיא תיקח ממכם כוח לאימוני אירובי למיניהם, ושוב עדיף לא לצבור מסה גדולה כי זה פשוט לא יפה. 7. עבודה על שרירי הישבן עם משקל היא לא כדאית, מכיוון שאם אתן מיישמות את הסעיפים הקודמים הבנתם שפשוט לא רצוי לעבוד עם משקולות, עבודה רק על הישבן עם משקולות תגרום לאי פרופורציה בגוף ביחס לשרירי הישבן. 8. בנים פשוט לא אוהבים את זה! מסקנה: נשים ומשקולות זה לא הולך ביחד. הרמת משקולות מעוררת את התיאבון, ומן הסתם אתן תאכלו יותר. בשביל לשמור על גוף חטוב ויפה מומלץ ללכת לשיעורי ספינינג בשביל המוטיבציה, או שיעורי פילאטיס, והכי חשוב לאכול נכון, והכוונה לתזונה מלאה ובריאה.

21-04-08, 17:58	#3
ttestt חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של ttestt הודעות: 517 כללי:: ....	כפיים . __________________ גיא.

21-04-08, 18:00	#4
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	סליחה, אבל זה דבילי. כל מה שרשמת עכשיו זה בעצם שזה הורס להן את הצורה של הגוף וכתוצאה מכך גברים לא יהיו בחברתן. אתה יכול להגיד בדיוק אותו הדבר על גברים שמפתחים גוף. הם הורסים לעצמם את הצורה של בן האדם, יוצאים מפרופורציות, ובנות לא אוהבות את זה. אתה צריך לקחת בחשבון שבנות שמפתחות גוף לוקחות את זה בחשבון כמו שבודיבילדר זכר לוקח בחשבון, שהוא איבד לפחות 80% מבני המין השני. כשהספורט בדם, זה לא מזיז לך. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

21-04-08, 19:05	#7
Gangsta חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Gangsta הודעות: 845	אתה מדבר כאילו בנות שמתאמנות גודלות כמו בנים גם אם נשים ירימו משקולות המשקל הכי כבד שיגיעו אליו בסופו של דבר זה גג 10 קילו בתרגילים מסויימים וכמה כבר בנות שמתאמנות גדלות? בחייאת בקושי 2 קילו שריר בשנה וגם זה רק אם היא תתאמן חזק ותאכל כמו שצריך ואני לא מדבר על כל הלא טבעיות למינהם ודרך אגב בנות שמתאמנות הרבה הרבה יותר סקסיות ושוות במיוחד אלה עם הרגליים והתחת השרירים זה משו דפוק לגמרייי P= __________________

21-04-08, 19:20	#8
JoeTwille חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של JoeTwille הודעות: 533	אם אתה חושב שבחורות אוהבות מפתחי גוף אתה חיי בסרט יותר גרוע מ"אישה חתול" (ובחורות זה לא כוכבות פורנו) __________________ Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get.

21-04-08, 19:27	#10
look חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של look הודעות: 1,550	אחי אתה מזיין ת'מוח.. זוכר ת'קטע שחיטוב נותן אשליה של גודל ? יש לי ידידה עם תחת צר יותר משל אחרות אבל היא חטובה אש והתחת שלה הכי סקסי בארץ.. ויש לה קצת מאסה ברגליים (קצת נו.. לא הרבה..) __________________ לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING

21-04-08, 19:38	#11
denous IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של denous הודעות: 2,971 עוסק ב:: מדריך חדר כושר	אתה טועה ובגדול גבר... אתה שם לב שכל מה שכתבת מתייחס לרצון של הגברים ? מה עם הרצון של הנשים ? :] חוץ מזה אחי יש גברים שאוהבים את זה ויש כאלו שלא הרוב לא זה נכון אבל חלק גם אוהב את זה ובלי קשר לגברים יש נשים שאוהבות את זה לדעתן זה יפה ולדעתן זה כיף הספורט הזה שיהנו... __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.

21-04-08, 19:49	#12
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	בדרך כלל בנות שמרימות משקולות קבוע ורציני לא עושות את זה בשביל המין השני. __________________ knowledge is power

21-04-08, 19:50	#13
extremeisback מושעה תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של extremeisback הודעות: 313 כללי:: Volcom - get your style גיל:: Surf,Workout,PC...	לא מסכים בכלל. ואני לא יפרט כיוון שיש המון שטויות/שגיאות שזה ארוך.

21-04-08, 19:53	#14
DAVID חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של DAVID הודעות: 1,926 כללי:: שחיף גיל:: 11 וחצי	כמו שתומר אמר הרוב לא איכפת להם מה הגברים חושבים רוב הבחורות שעוסקות בפיתוח גוף פאוור ליפטינג כדורגל כדורסל הן לסביות!! extremeisback אפשר בבקשה שתרביץ לי כמו שהבטחתה? __________________ מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA

22-04-08, 12:33	#16
ThaiB0X חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של ThaiB0X הודעות: 3,795	שורה תחתונה, שכל אחד יעשה מה שבראש שלו.

22-04-08, 12:53	#17
Franco חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Franco הודעות: 90	כמה טעויות בפוסט אחד..... רשמת כל-כך הרבה דברים לא חכמים במיוחד שזה עצוב... __________________

22-04-08, 16:57	#18
Mad_dog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Mad_dog הודעות: 2,208 גיל:: 22 עוסק ב:: Yovel Gym	מה בדיוק אתה רוצה ??? ראית איזה אחת שהרימה יותר ממך נשבר לך האגו ??? __________________ Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5

22-04-08, 17:01	#19
VoRteX חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של VoRteX הודעות: 3,499	לדעתי בנות לא צריכות להיות שריריות - כי זה גברי, ומגעיל... אבל זה רק לדעתי... יש כאלו שאוהבים שריריות, שמנות, מכוערות, שעירות, דרוזיות וכו'... כל אחד ומה שעושה לו את זה..

22-04-08, 17:17	#20
yonip חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של yonip הודעות: 2,035	אני מסכים... בנות חטובות זה בן :):):):), אבל בנות עם מאסה? איחס