|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-06, 11:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה שמטרידה אותי :x
אוקי תקשיבו.
אם אחרי אימון (חזה למשל) אני רואה שהשריר טיפה התנפח .. (יענו ממש אחרי האימון) ואחרי אימון שונה על אותו שריר אני רואה שהשריר התנפח הרבה יותר. אז איזה אימון הוא עדיף? אני צריך תשובה רצינית.. אם אני יקבל את התשובה שאני רוצה תבינו למה שאלתי Xd |
|
|
תצוגה בשכבות