|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-03-08, 17:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה דיי חשובה
שלום..
אתמול התחלתי לרוץ אחרי תקופה ארוכה שלא רצתי בגלל בעיה ברגל. רצתי 15 דקות (לקחתי אפדרין שעה לפני) אחרי הריצה ירד לי דם מאף אחרי כמה דקות עבר וחשבתי שזה בגלל החום ונימי דם התפוצצו אז לא התרגשתי. היום באמצע הריצה זה קרה לי שוב... יש מצב שזה בגלל האפדרין? משהו חמור או לא להתרגש?
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
תצוגה בשכבות