|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 11:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט עם משקולות?
איך מבצעים דדליפט עם משקולות?
ככה? http://www.building-muscle101.com/im...l_deadlift.jpg או שכמו עם מוט רק המשקולות במקום? |
|
|
|
28-03-08, 11:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה לבצע עם דאמבלים דד ליפט?
בשביל מה להסתבך בשטויות?
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
28-03-08, 12:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 "יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
|
|
|
|
|
28-03-08, 12:14
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אפשר לעשות גם כמו בתמונה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
28-03-08, 12:25
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
תקנו אותי אם אני טועה אבל בתמונה זה כמו סקווט לא ?
|
|
|
|
|
28-03-08, 13:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-03-08, 13:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה סקוואט נחוי
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
תצוגה לינארית
