|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-03-08, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות שלי...
משקל 65
היקף יד 33 אחוזי שומן 6?      החזה שלי בפיגור עצום בגין פציעה בעצם בית החזה לכן לא עשיתי אימול חזה כבר 3 חודשים בערך,ולכן לא גדלתי כמו שהייתי אמור לגדול ב3 חודשים האלו,אילולא הפציעה הייתי אמור לשקול 67-8 אני מאמין בכול מקרה זה המצב ואין מה לעשות... תגובות
__________________
|
|
|
|
28-03-08, 17:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש בסיס טוב תן חזק במסה.
אחוז שומן אתה בערך 8~
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
28-03-08, 17:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בעזרת השם הפציעה תחלים מהר אני אחזור למוטב
__________________
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה 3.5 אחוז לא 6
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בסיס יש.
צריך מסה.
__________________
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:31
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בסיס מעולה תן מסה אחי ויהיה אחלה..
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:35
|
#8 |
|
Banned
|
תקטין תתמונות בחייאת ראבק :\ קשה לי לראות ככה משהו
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלי זה לשקול 70 עד דצמבר אבל בגלל הפציעה אני לא בטוח אם זה יהיה אפשרי אחרי הכול...
__________________
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:43
|
#10 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
יש פוטנציאל אחי, אבל אין מסה גבר.. תתחיל להפציץ
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:43
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
אחי תן בראש מאסה
|
|
|
|
|
28-03-08, 17:46
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
אחלה בסיס תפציץ במאסה
__________________
|
|
|
|
|
28-03-08, 18:05
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של גב אחי מסה מעולה בגב ידיים נראות מצויין אחי אז בגלל זה כשתאמן את החזה הוא יגדל הרבה יותר מהר ממה שאתה חושב בגלל שהגוף תמיד שואף לאזן את עצמו , אין לך יותר מידי לעלות במאסה אולי חודש חודשיים לא יותר יש לך הרבה הרבה יותר מבסיס אחי אנשים משחקים אותה כל אחד מינימום רוני קולמן, אחלה של מסה אחי תמשיך לעלות עוד טיפה...
|
|
|
|
|
28-03-08, 18:18
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
רק צריך מסה ויהיה לך אחלה גוף
|
|
|
|
|
28-03-08, 18:27
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מאסה בכל הכח!
סה"כ נראה סבבה!
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
תצוגה לינארית
