|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-09-06, 23:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נדב או מישהו שיכול לעזור שיכנס ווקשה..
אוקיי זה בקשר לדלקת שהיתה לי...נדב עזרת לי מאוד ואני חייב לך על זה הצלת אותי מ6 שבועות ללא אימונים ואני מאוד מבסוט עכשיו...
למי שלא יודע הייתי עם תחבושת אליסטית תקופה כלשהי בגלל מתיחה של גיד בשורש כף היד (בעיה נפוצה) בקיצור השאלה שלי זה שאני יודע שאם אני נשאר עם התחבושת יותר מדי אני מפתח תלות...אז איך בעצם אני מתחיל לעבוד פחות עם התחבושת בלי לפגוע ביד או לגרום לשינוי קיצוני בעצימות על היד וכו'... תודה לעונים... |
|
|
תצוגה בשכבות