21-03-08, 16:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזה
שאני עשה שכיבות שמיכה החזה השמאלי שלי מתנפח יותר מהשני למה זה ככה? אולי אני צריך לשנות אימון או משהו?
|
|
|
|
21-03-08, 17:07
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
החזה לא מתנפח,הוא גדל זה לא בלון..
ובקשר לשאלתך,במידה ורק התחלתה להתאמן זה קורה,בדרך כלל מתאזן לבד. אם תראה שלא תתן עליו יותר דגש. |
|
|
|
|
21-03-08, 17:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולשאלה,תסתכל במראה איך אתה עושה,אתה צריך להפעיל לחץ שווה על שתי הידיים
__________________
|
|
|
|
|
|
22-03-08, 00:03
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
רוצה להגיב תגיב,זכותך. אבל אין צורך להתנפל על אחרים,תפנים גם לפורום וגם לחיים. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
