20-03-08, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מפרק היד והמרפק.
אתמול עשיתי לראשונה לחיצה צרפתית עם מוט W ולאורך כל התרגיל
היו לי כאבים כאלה גם במפרק היד וגם במרפק. גם כאשר הורדתי את המוט למצח וגם כשהעלתי אותו כלפי מעלה היו לי כאבים. מה לעשות ? |
|
|
|
23-03-08, 00:03
|
#2 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 184
כללי:: I like to Workout
גיל:: Surf wave
עוסק ב:: Muvtal...
 |
זה יעבור לך,גג שבוע זה לוקח...
|
|
|
|
|
23-03-08, 13:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תמרח וולטרן על המקום פעמיים ביום וזה עובר לך כמו גדול. מניסיון.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
23-03-08, 14:16
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה רק במהלך אימון. מתי שאני מבצע את התרגיל עצמו.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
