|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-08, 15:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ח'ברה עזרה דחוף
אני שנייה לפני אימון אני צריך כבר ללכת... ונגמר הפירות בבית...
אז מה אפשר לאכול לפני אימון ככה לריענון ואנרגיה לפני אימון בקום פירות? מחכה לתשובה .. תודה |
|
תצוגה בשכבות