|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-08, 16:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו עבד פה לפי השיטה של ישראל בודי?
 שלום לכולם, לא מצליח להכנס לפה בכינוי הקודם שלי אז פתחתי חדש. אני כל הזמן רואה בדף הראשי,על השיטה של ישראל בודי ואת התוצאות. התוצאות מדהימות ומרשים ביותר.היש פה מישהו שעבד לפי השיטה הזו או עובד לפי השיטה הזו? יש מושג כמה חודשים זה לוקח לעשות שינוי שכזה? בתודה רון |
|
|
13-03-08, 16:57
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זוב את התוצאות באתר, לא תמיד תצליח להשוות אותם ואחר כך סתם תתבאס, מה שכן, לפי מיטב ידיעתי, לישראלבודי אין דבר כזה לקוח לא מרוצה, אחד אחד מבסוטים מהשיטה של ישראלבודי, ומקבלים תוצאות.
אם יש לך את הכסף לפשיכגות יעוץ, אני לא רואה סיבה לא לקחת, סה"כ זה דיי משתלם.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
13-03-08, 16:59
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ממליץ בחום,אני אישית הולך לגיל ב-24 לחודש לחיטוב רצח עד הקיץ.עשיתי איתו חיטוב שנה שעברה וראיתי תוצאות שאין דברים כאלה-אין פה סודות זה פשוט הכוונה שזה מה שאתה צריך-בקרה על כמות קלוריות שנכנסת ויוצאת שזה תפריט+אימונים ושלום על ישראל.
__________________
|
|
|
|
13-03-08, 17:09
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
השיטה של ישראלבאדי לא תביא לך שום שינוי אם תלך לפיה
ולא קל להקפיד, אבל אפשרי וכדאי |
|
|
|
13-03-08, 18:11
|
#5 |
|
Banned
|
סה''כ השיטה היא תפריט תזונה ותוכנית אימונים.
|
|
|
|
13-03-08, 19:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לך איסקיו אולי אני רוצה לשאול אותך כמה שאלות בנוגע לזה. |
|
|
|
|
13-03-08, 19:24
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחים שלי בהזדמנות אני כבר ישאל, פגישת ייעוץ עם גיל יותר מומלצת לכאלה שלא מבינים בתחום ולא יכולים להכין לעצמם תפריט או אפילו למומחים שביננו גיל יביא תוצאות יותר טובות?
זו שאלה ממש חשובה חברה תודה לעונים =) |
|
|
|
13-03-08, 19:26
|
#8 |
|
Banned
|
אם אין לך את הידע,אז מומלץ ללכת לגיל.
אני ממליץ על פשוט ללמוד ולקרוא מאמרים,ולדעת איך לעשות תפריט טוב. אין בזה שום סוד. |
|
|
|
13-03-08, 20:02
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-03-08, 20:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כן, אין טעם ללכת אם אתה יודע איך לבנות תפריט כמו שצריך.. ויודע מה צריך לעשות באימונים.
בכל מקרה, מפגישה אחת אפילו עם גיל אתה תדע המון דברים שלא ידעת, אם יש לך את הזמן ותחת לשבת ולקרוא מאמרים אז סחטיין, אם לא תקבע פגישה.. מה שטוב גם שאתה במעקב, ואתה במטרה חד משמעית ואין להשבר. כמו שאמרו, אין סוד... סה"כ גיל נותן לך טיפים, תוכנית אימונים שמתאימה לך, ותפריט תזונה בלי לשבור את הראש יותר מדי.. מה שמצריך ממך זה רק השקעה והתמדה, והשאר יבוא לבד. |
|
|
|
13-03-08, 20:18
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אז אל תגיד שטויות כמו אין טעם, כי תהיה בטוח שלא אני ולא אתם יודעים הכל בתחום הזה |
|
|
|
|
13-03-08, 20:19
|
#12 | |
|
Guest
|
ציטוט:
מציע לך ללכת לאחר מכן גם תדע איך לבנות תתוכניות אימונים והתפריט שלך יותר טוב וחוץ מזה הוא בן אדם מלך גיל! |
|
|
13-03-08, 20:20
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
זה ברור.
אבל אם הוא יודע מה הוא צריך ומה המטרה, מאמרים באינטרנט בהחלט יוכלו לעזור לו.. בסה"כ כל המאמרים המקיפים באינטרנט זה אותו דבר כמו אצל גיל, רק שאצל גיל זה יותר מהר ויותר נוח והוא כבר בונה לך את התפריט המתאים ואומר לך מה לעשות. כן, גם אני הייתי מעדיף ללכת לפגישת ייעוץ ולדעת הרבה דברים שלא ידעתי מאשר לשבור את הראש ולשבת על מדריכים ולנסות לחשב את זה ואת זה, מה אני עושה נכון ומה לא... אבל למי שיש את הידע הנחוץ ויודע מה הוא צריך לעשות(לא מדבר על הבחור שפתח את הדיון), אז הוא יכול בהחלט להסתדר לבד. וערכתי גם את ההודעה לפני שציטטת אותי, תקרא מה כתבתי. |
|
|
|
13-03-08, 21:39
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
לבחור ששאל,
המטרה של פגישות היעוץ הן לעשות לעצמך סדר ולקבל פרופרציות לגבי מצבך ולאן אתה יכול להגיע. כאשר אתה נעזר באיש מקצוע, הוא מתאים לך את תוכנית האימונים לתזונה שלך ולהפך, בודק שהכל הולך קשורה ואחת לחודש מבצע מדידות ויכול להעריך את איכות ההתקדמות שלך. בהתאם להכניס שינויים ובסה"כ לנתב את כל האנרגיה שאתה משקיע לכיוון הנכון. לבנות תפריט עצמי זה לא בהכרח הפתרון, מאחר וסביר להניח שאין לי את הניסיון והידע המקצועי וכמוב שאין לך את האוביקטיביות והבקרה החיצונית :-) החבר'ה שבתמונות באתר הם חלק מהלקוחות שבאמת ראו תוצאות טובות ולכן אנחנו מפרגנים להם, אבל לא קל לדעת מראש מי יצליח ולאיזה רמה יגיע. גם אני עם הידע הרב שצברתי נעזר לא פעם בגיל ויותם שעוזרים לי להתמקד ולהשיג את המטרות שלי. אתה יכול לפנות אלי גם במייל או במסנג'
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
13-03-08, 22:07
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכל תלוי בך, תשקיע תראה תוצאות
ה"שיטה" זה רק אמצעי, אחלה אמצעי כל השאר תלוי בך..
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
13-03-08, 22:10
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שמע מומלץ ללכת לגיל באמת יוצאים משם אחלה אנשים ושומעים על הייעוץ שלו רק דברים טובים לפחות אני...
בעיקרון אם יש לך את הזמן והרצון ומטרה לשבת לקרוא הרבה דברים להבין הרבה דברים לעשות תפריט ולתקן אותו אלף פעם תוכנית אימונים לבדוק כל פעם איך אתה מתקדם להקפיד לשמור לעשות את כל זה לבד אתה לא חייב ללכת לגיל אבל בכל זאת עדיין מומלץ כמו שאמרו לך בפגישה אחת אתה יכול לצבור ידע רב וחוץ מזה יותר קל שיש מישהו שמפקח עליך ואומר לך אם ירדת נכון כמה לרדת בחודש כמה לעלות אם עלית נכון מראה לך את ההתקדמות ומפרגן... החלטה שלך !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
13-03-08, 22:11
|
#17 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
יושי מוטו , עם כל הכבוד לגיל , יש לקוחות לא מרוצים , פשוט עליהם לא שומעים....
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
13-03-08, 22:11
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
השיטה של משה עובדת
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
13-03-08, 22:31
|
#19 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
13-03-08, 22:38
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
תצוגה לינארית
