ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-03-08, 15:42   #1
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל 2 תמונות ממסה..

מתחיל עוד חודש חיטוב עם גיל.. מקווה לטובות

סוג של תמונה לבייספס:


פריסת גב לא כל כך מוצלחת:


ואיי מתי הקיץ מגיע כבר? חייב להשתזףףףף
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 15:49   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

התמונת פרונט ממש לא ברורה רק נראה שיש אחלה יד ,אבל יש גם שומן במותניים
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 15:58   #3
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

אני ממליץ לך להמשיך מאסה עד החורף הבא ואז להתחיל חיטוב, כלומר עוד שנה מאסה.
כי בינתיים אין מה לחטב כל כך =s

מה הנתונים? התמונות גם לא ממש ברורות
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:03   #4
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

כן, השומנים זה שאריות מדיאטה ארוכה במיוחד - השוואה (השלתי ממשקלי כ-17 ק"ג):


אחרי שהגעתי למשקל שנראה לי טוב לגילי, התחלתי מסה בלי מתוקים ושטויות, וכעת רוצה לעבור לחיטוב רצחני..
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:07   #5
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

וואי שינוי אדיר...
בכמה זמן ירדתה את המשקל הזה?
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:16   #6
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

צריך לשפר טרפזים...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:19   #7
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ממ סביבות שנה וכמה חודשים..
בהתחלה היה קצת קל להוריד את הק"ג הראשונים.. אבל אחרי זה.. רררררר שלוש או ארבע פעמים בשבוע ספינינג והליכות של שעה בהליכון, אוכל דיאטי. בלי שטויות כמו שוקולדים ופיצות...

אבל אני מרוצה :


עכשיו אתה מבין למה אני לא רוצה להמשיך במסה? לא רוצה להיזכר אפילו בתקופה הזאתי ומעדיף לחטב...
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:24   #8
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
ממ סביבות שנה וכמה חודשים..
בהתחלה היה קצת קל להוריד את הק"ג הראשונים.. אבל אחרי זה.. רררררר שלוש או ארבע פעמים בשבוע ספינינג והליכות של שעה בהליכון, אוכל דיאטי. בלי שטויות כמו שוקולדים ופיצות...

אבל אני מרוצה :
http://img132.imageshack.us/my.php?image=pic0933lv7.jpg

עכשיו אתה מבין למה אני לא רוצה להמשיך במסה? לא רוצה להיזכר אפילו בתקופה הזאתי ומעדיף לחטב...
אבל בספרינט הפסדת לזאביק...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:30   #9
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
אבל בספרינט הפסדת לזאביק...
שאני יפסיד לזאביק? חחח ליכלכת.. הוא הפסיד ושילם עליי את האוטובוס..

מי זה? :P
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:36   #10
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי OmriF
שאני יפסיד לזאביק? חחח ליכלכת.. הוא הפסיד ושילם עליי את האוטובוס..

מי זה? :P
הפתעת לטובה אחי ברגיל לא רואים שאתה מתאמן...

סוד....
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:54   #11
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
הפתעת לטובה אחי ברגיל לא רואים שאתה מתאמן...

סוד....
מי"א או י"ב?
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 16:54   #12
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

י"א...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 17:11   #13
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

חחח יש לי חשד מי זה... אבל לא רוצה להגיד סתם..

תראה לי תמונה שלך ואני אנחש :p
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 17:19   #14
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

חחח יש לי חשד מי זה... אבל לא רוצה להגיד סתם..

תראה לי תמונה שלך ואני אנחש :p
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 17:21   #15
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

אין לי תמונות על המחשב... אנחנו לא מכירים אישית אבל אני רואה אותך בבוקר באוטובוס...ואניט חושב שהיית גם איתנו בחיטבה א'..
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 17:24   #16
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

אתה מפתח גוף ואין לך תמונות? :p

מה השם שלך?
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 17:37   #17
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

המצלמת דיגיטלית שלי דפוקה אחי...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-03-08, 18:59   #18
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

איך קוראים לך?
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-03-08, 14:07   #19
OmriF
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלOmriF
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 543
ברירת מחדל

קיצור חברה מה דעתכם על השינוי שלי?
OmriF מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים