|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-03-08, 16:48
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שריר או שומן?
שאלה של מתחילים, אז מצטער...
נכון שלהוריד שומן לוקח הרבה יותר מהר מלעלות בשריר? נגיד שבמסה אני יכול לעלות לעלות חצי קילו שריר בזמן שבחיטוב אני יכול להוריד 3 קילו שומן באותו הזמן.. או שאני מגזים? תודה. |
|
|
|
08-03-08, 17:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
תקופת חיטוב בד"כ לוקחת פחות זמן...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
08-03-08, 17:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
באופן יחסי קילו שריר לוקח יותר זמן לעלות מאשר להוריד קילו שומן
|
|
|
|
תצוגה לינארית
