|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-06, 20:26
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי Zma...
את הzma צריך לצרוך רק בימי אימון או גם ביום ללא אימון?
|
|
|
|
10-12-06, 22:31
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
 |
|
|
|
|
11-12-06, 00:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כל יום, בדיוק כמו שאתה אוכל כל יום ולא רק בימים של אימון.
|
|
|
|
|
11-12-06, 16:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וגם אתה לא חייב לצרוך אותו לפני שינה, זה רק מומלץ.
|
|
|
|
|
11-12-06, 16:29
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מה זה Zma?
|
|
|
|
|
11-12-06, 16:31
|
#6 |
|
Banned
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
