|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-06, 13:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תכנית Abc - התייעצות
האם תכנית של Abc ( שני חלקים בגוף בכל אימון) לאחר שנתיים אימונים היא יעילה אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע או שצריך לעבור ל - 4??
|
|
|
תצוגה בשכבות