|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 19:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לכמות קלוריות
בן אדם שה Bmr שלו 1600
צורך ביום מנוחה משהו כמו 2400 ~ קלוריות בתקופת עלייה במאסה .. זה נקרא עלייה מלוכלכת ?? |
|
|
תצוגה בשכבות