|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 22:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
מה חשיבות השומן במסה?
חברה תיראו אני עשיתי תפריט אבל אני אוכל אותו + כל מה שאני רואה.
בטפריט רשום לי שדאני צריך לאכול טחינה אבל יוצא מצב שאין לי להכין אז פשוט בקושי יש לי שומן בתפריט אבל חלבונים ופחמימות יש לי מספיק. זה כזה חשוב להוסיף עוד שומן ? |
|
|
תצוגה בשכבות