|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-08, 00:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משהו שלא ברור לגבי חלבון ושריפת קלוריות
אם אכלתי 30 גרם חלבון 160 קלוריות (קטוג') ואחרי שעה רצתי כאילו לא אכלתי ת30 גרם חלבון?
|
|
|
|
24-02-08, 00:51
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
מה הקשר?
|
|
|
|
|
24-02-08, 01:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע אחי בגלל זה אני שואל
לפי התשובה שלך אני מבין שאין קשר? |
|
|
|
|
24-02-08, 06:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא זה לא קשור כול כך אך שאתה בתקופה של מסה תמנע כמה שיותר מאירובי אחי
|
|
|
|
|
24-02-08, 08:29
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 08:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
ציטוט:
כדי לשמור על עליהה נקייה של מאסה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 16:03
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-08, 17:56
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 בקשר לנושא לגוף יש מאגרי אנרגיה לפעילות גופנית.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
24-02-08, 18:37
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חיובי!!?!? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
